BERÄTTIGAD FÖR FRISKVÅRDSBIDRAG
Pris: 1855 kr/deltagare

Vattengympa är en av våra populäraste träningsformer för dig som väntar barn.  En säker & effektiv träning där du själv kan bestämma hur hårt du kör beroende på dagsform. Att träna i varmt vatten är extra skönt då magen växer och ger dig förbättrad kondition, ökad styrka och bättre rörlighet. Varje pass avslutas med en härlig avslappningsövning i vattnet

Det går mycket bra att träna vattengympa under hela graviditeten. Du kan boka kursen oavsett i vilken vecka du befinner dig i, många tränar vattengympa ända fram till BF. Om du skulle ha några komplikationer såsom rygg- eller bäckenrelaterade besvär går det bra att kontakta oss. Våra instruktörer är specialutbildade i träning under graviditet. All träning sker under eget ansvar.

Kursen består av 5 pass á 60 min. Missat pass tas igen på vår Online Gravidyoga, mejla info@mamamiakurser.se för att boka ersättningsklass.